La séance de diététique et nutrition avec Audrey Gastadello et en visio
Les consultations
Il existe deux types de consultations, la première où on fait un bilan général et celles de suivis où on personnalise le plus possible votre alimentation.
Le première consultation se déroule en cinq étapes clefs :
l'interrogatoire de vos habitudes alimentaires et de vos antécédents si vous en avez un
La mise en place de 2 à 3 objectifs personnalisés et adaptés
la mesure de votre poids sur ma balance
(si souhaité)
La mesure de votre tour de taille
(si souhaité)
La mesure de la composition de votre corps avec le biody expert ( impédancemétrie = mesure du taux de masse graisseuse, musculaire...)
Déroulement
La première consultation est toujours plus longue (45 min à 1h) que les consultations de suivi (30 min), je prends le temps de faire votre connaissance pour vous suivre au mieux et vous proposer une ration adaptée à vos besoins et vos habitudes.
Les consultations de suivies n'ont pas de fréquences fixent elles dépendent de vos besoins, disponibilité ... sur ces consultations nous commençons toujours par les choses positives puis nous parlons des difficultés rencontrées s'il y en a eu, enfin nous programmons de nouveau objectifs ou gardons les anciens en fonctions des derniers événements.
Toutes mes consultations se déroulent sans jugements ni restrictions, ni punition, mais toujours avec de l'écoute et de la bienveillance peu importe la "réussite" ou non des objectifs.
Prendre rendez-vous
Depuis chez vous en téléconsultation
À La Rochelle dans le quartier des MINIMES
au 15 rue Philippe Harlé
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