Audrey Gastadello diététicienne à La Rochelle et en visio
Dédiée à l'alimentation de tous
Les troubles des comportements alimentaires (TCA) sont des situations compliquées, je vous tends la main pour trouver une porte de sortie, respectueuse de votre corps.
Loin du comptage des calories et des contrats de poids, je vois votre poids comme un symptome et non comme la cause de votre situation.
Je suis une diététicienne professionnelle diplômée d'un BTS.
En plus de la thérapie nutritionnelle classique et l'éducation alimentaire, grâce à des formations complémentaire, je me suis spécialisée dans l'écoute des sensations alimentaires, les TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) , l'alimentation du sportif, l'alimentation du végétarien ainsi que le syndrome de l'intestin irritable..
Prendre rendez-vous
Depuis chez vous en VISIO
(ou téléconsultation comme vous préférez)
À La Rochelle dans le quartier des MINIMES
au 15 rue Philippe Harlé
"J'ai à cœur créer un lien avec chaque patient qui cherche à prendre, perdre ou stabiliser son poids, à faire face à une maladie chronique ou autre besoin. Tout en se respectant."
Mon approche
Je suis aux côtés de mes patients pour améliorer leur qualité de vie. Pour apprendre à adopter un mode de vie plus sain. Pour qu'ils aient une meilleure image de l'alimentation et du plaisir de manger ainsi que d'eux même. pour cela je m'aide d'une application pour le suivi, MON SUIVI DIET qui nous permet de rester constamment en lien, vous n'êtes jamais seul(e).
Je possède donc un numéro RPPS (anciennement ADELI), grâce à ce numéro de plus en plus de mutuelles proposent une prise en charge, en fonction de ce que vous avez souscrit avec eux : renseignez vous. /
Questions fréquentes
Proposez-vous des consultations en visio ?
Oui, les consultations peuvent se faire en visio (j'envoie un lien à l'heure du RDV). Elles offrent plus de flexibilité tout en gardant la même qualité d’écoute et de suivi qu’en présentiel.
Quels sont les avantages de la visio ?
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Gain de temps (pas de déplacement)
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Plus de souplesse dans les horaires
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Accès au suivi même en déplacement ou en vacances
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Même qualité d’échange et de personnalisation qu’en cabinet
Puis-je alterner entre présentiel et visio ?
Absolument ! Vous pouvez mixer selon vos préférences : par exemple, première consultation en cabinet, puis suivis en visio.
Vais-je devoir changer drastiquement mon alimentation ?
Non je m'adapte au cas par cas, et si avant le premier RDV la qualité de l'alimentation est basse ce n'est pas grave on la modifie progressivement a votre rythme =)
À quelle fréquence faut-il prévoir les suivis ? Le suivi est-il obligatoire ?
La fréquence dépend de votre situation : souvent toutes les 2 à 3 semaines au début, puis plus espacées selon vos besoins, le but étant qu'a terme vous soyez autonome en espaçant progressivement jusqu'a ne plus venir.
Le suivi n'est pas obligatoire parfois 1 ou 2 séances suffisent, en fonction de ce qui vous amène au cabinet il est cependant souvent recommandé mais jamais imposé, je m'adapte à vous.
Les consultations sont-elles remboursées ? Comment savoir si ma mutuelle rembourse ?
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou une partie des consultations. Je peux vous fournir une facture à envoyer à votre mutuelle pour remboursement.
Le plus simple est de contacter votre complémentaire santé ou de consulter votre contrat. Certaines proposent un forfait annuel (ex : 3 à 5 consultations remboursées).
Quel est le coût d'une séance ?
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1er consultation : 60€
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Consultation de suivi : 45€
Mode de paiement : chèque ou espèce.
Une prise en charge est possible en fonction de votre mutuelle, renseignez vous.
Puis-je venir accompagné(e) ? Où puis-je me garer ?
Oui, si cela vous aide à être plus à l’aise.
Si vous venez au cabinet en présentiel le mieux et de vous garer au parking du CGR, gratuit avec disque bleu 3 heures, promis je vous grade moins longtemps qu'un film
Intérêt d’un suivi diététique
Pourquoi consulter une diététicienne plutôt que suivre un programme en ligne ?
Parce que chaque personne est unique ! Je vous accompagne avec un programme personnalisé, adapté à vos besoins, votre rythme et vos goûts. Le but n'est pas de suivre un régime restrictif, mais d'apprendre à manger équilibré durablement.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Tout dépend de vos objectifs, mais les changements durables se construisent progressivement. L’accompagnement permet d’ajuster au fil du temps pour consolider vos résultats.
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