Audrey Gastadello diététicienne à La Rochelle et en visio
Dédiée à l'alimentation de tous
Je suis diététicienne diplômée d’un BTS Diététique et j’accompagne les personnes en difficulté avec leur alimentation, notamment dans le cadre des troubles du comportement alimentaire (TCA).
Les TCA sont des situations complexes. Je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à retrouver un chemin plus apaisé, dans le respect de votre corps. Ici, pas de comptage de calories ni d’obsession du poids : je considère le poids comme un symptôme, et non comme la cause.
Mon approche repose sur l’écoute des sensations alimentaires et l’éducation alimentaire. Je suis également spécialisée dans l’alimentation du sportif, l’alimentation végétarienne et la prise en charge du syndrome de l’intestin irritable.
Je vous accompagne à votre rythme, vers une relation plus sereine avec votre alimentation.
Prendre rendez-vous
Depuis chez vous en téléconsultation
À La Rochelle dans le quartier des MINIMES
au 15 rue Philippe Harlé
"J’ai à cœur de créer un lien de confiance avec chaque patient, qu’il souhaite prendre, perdre ou stabiliser son poids, ou faire face à une maladie chronique, toujours dans le respect de soi "
Mon approche
Je suis aux côtés de mes patients pour améliorer leur qualité de vie, les accompagner vers un mode de vie plus sain et les aider à retrouver une relation apaisée avec l’alimentation, le plaisir de manger et leur image d’eux-mêmes.
Pour cela, j’utilise l’application MON SUIVI DIET, qui nous permet de rester en contact permanent : vous n’êtes jamais seul(e) dans votre parcours.
Je dispose d’un numéro RPPS (anciennement ADELI), qui permet à de plus en plus de mutuelles de proposer une prise en charge, selon le contrat que vous avez souscrit. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.
Questions fréquentes
Proposez-vous des consultations en visio ?
Oui, les consultations peuvent se faire en visio (j'envoie un lien à l'heure du RDV). Elles offrent plus de flexibilité tout en gardant la même qualité d’écoute et de suivi qu’en présentiel.
Quels sont les avantages de la visio ?
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Gain de temps (pas de déplacement)
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Plus de souplesse dans les horaires
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Accès au suivi même en déplacement ou en vacances
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Même qualité d’échange et de personnalisation qu’en cabinet
Puis-je alterner entre présentiel et visio ?
Absolument ! Vous pouvez mixer selon vos préférences : par exemple, première consultation en cabinet, puis suivis en visio.
Vais-je devoir changer drastiquement mon alimentation ?
Je m’adapte à chaque situation. Si, avant notre premier rendez-vous, votre alimentation n’est pas encore optimale, ce n’est pas un problème : nous l’améliorerons progressivement, à votre rythme.
À quelle fréquence faut-il prévoir les suivis ? Le suivi est-il obligatoire ?
La fréquence dépend de votre situation : souvent toutes les 2 à 3 semaines au début, puis plus espacées selon vos besoins, le but étant qu'a terme vous soyez autonome en espaçant progressivement jusqu'a ne plus venir.
Le suivi n'est pas obligatoire parfois 1 ou 2 séances suffisent, en fonction de ce qui vous amène au cabinet il est cependant souvent recommandé mais jamais imposé, je m'adapte à vous.
Les consultations sont-elles remboursées ? Comment savoir si ma mutuelle rembourse ?
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou une partie des consultations. Je peux vous fournir une facture à envoyer à votre mutuelle pour remboursement.
Le plus simple est de contacter votre complémentaire santé ou de consulter votre contrat. Certaines proposent un forfait annuel (ex : 3 à 5 consultations remboursées).
Quel est le coût d'une séance ?
- Première consultation : 60 €
- Consultation de suivi : 45 €
Mode de paiement : chèque ou espèces.
Une prise en charge peut être possible selon votre mutuelle, n’hésitez pas à vous renseigner auprès d’elle.
Puis-je venir accompagné(e) ? Où puis-je me garer ?
Oui, si cela vous aide à être plus à l’aise.
Si vous venez au cabinet en présentiel le mieux et de vous garer au parking du CGR, gratuit avec disque bleu 3 heures, promis je vous grade moins longtemps qu'un film
Intérêt d’un suivi diététique
Pourquoi consulter une diététicienne plutôt que suivre un programme en ligne ?
Parce que chaque personne est unique ! Je vous accompagne avec un programme personnalisé, adapté à vos besoins, votre rythme et vos goûts. Le but n'est pas de suivre un régime restrictif, mais d'apprendre à manger équilibré durablement.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Tout dépend de vos objectifs, mais les changements durables se construisent progressivement. L’accompagnement permet d’ajuster au fil du temps pour consolider vos résultats.
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